「失敗したらどうしよう…」
「もしかしたら、嫌われているのかも…」
そんな不安にとらわれ、緊張の毎日を過ごしているあなたへ
その不安には、始まりとなる場面があります。
それが、いつ、どこで始まったのかが分かりさえすれば、解消できるチャンスです。
無理に変えようとしたり、頑張ったりする必要は全くありません。
「ちょっと気になる」
「わたしにもできるかな」
少しでもそう感じたなら、それがはじめの一歩です。
20分間の無料カウンセリングをご用意してお待ちしています。
安心して、お気軽にお申込みください。
【セッションを受けるその前に】
◎Zoomをご準備ください
セッションはZoomを使いオンラインで行います。
お手持ちのスマートフォンやパソコンのどちらからでもご参加いただけます。
Zoomが初めての方でも大丈夫です。
詳しい手順はお申込み後にお送りします。
◎ひとりになれる静かな環境でお受けください
視界に人やペットが入ったり、物音がしたりすると、気が散ってしまいセッションがうまくいかないことがあります。
ひとりになれる静かな環境でお受けください。
難しい場合は車の中やヘッドホンのご利用もOKです。
◎トラウマは扱いません
エムレスでは、トラウマそのものを扱うことはいたしません。
トラウマがあることによって、今どんなことにお困りなのか？
その今、感じておられるお困りごとを解決いたします。
【施術の流れ】
1．問診
どんなことでお困りなのかをお聞かせください。
お話を伺いながら、セッションで扱うテーマを決めていきます。
たとえば、
「ネガティブな情報に触れると、妄想が膨らみ何も手につかなくなってしまうので困っている」
「やりたいことがあるのに、視線が気になりできなくなってしまうので何とかしたい」
というように具体的にテーマを設定してセッションします。
2．セッション
テーマに関する実際にあった出来事を取り上げて解消していきます。
「その出来事がいつ？どこで？誰と？あったことなのか？」
それを話していただくだけで、感情を生み出した身体の感覚がよみがえってきます。
その感覚にそっと意識を向けるだけで、次第に感覚は落ち着いてきます。
これを何度か繰り返しながら、その出来事に対して反応しない身体に整えていきます。
この一連の流れをガイドしていきますので、安心して身を任せてください。
3．後日、セッションの効果を確認
後日、改めてお時間をご用意しますので、その変化を一緒に確認させてください。
ここまでが１回のセッションとなります。
所要時間は１０分程度です。
基本的にZoomで行いますが、お忙しい場合にはメールやラインでも大丈夫です。
このとき「まだ気になる」「他にも解消したいことがある」という方は、続けて有料セッションに移行できますので遠慮なくお声がけください。
