このセミナーを受講すると感情が生まれる仕組みが分かり、いま感じている嫌な感情を自分で整えることができるようにまります。
例えば、人と会うときに不安や緊張を感じやすく相手の話が頭に入らないという方がセルフケアを身に付けると、
不安や緊張を感じたそのときに、道具も使わず僅かな時間で自分を整えることができます。
整えば普段通りのあなたに戻るので、自然体で相手の話をよく聞くことができるようになります。
また、こんなことはありませんか？
「お皿洗うのがめんどくさいけど、よっこいしょと重い腰を上げる」
「もう少し寝ていたいけど、気合を入れて無理やり起きる」
日常的によく感じてはいるけど見過ごされている小さな感情。
このような感情と呼べるほどでもないよう小さな感情にも使うことができます。
「よっこいしょ」と自分に掛け声をかけなくても、気合を入れて無理やり行動を起こさなくても、
セルフケアを取り入れるだけで日常生活がスムーズになり、重くてだるかった身体が軽くなったことに気付くでしょう。
このような方に向いています
- □自分で自分の感情を整えたい方
- □不安や緊張を感じやすい方
- □イライラしやすい方
- □今日あった嫌な出来事を何度も思い出してしまう方
- □日々ストレスを感じている方
- □寝ているのに疲れが抜けないという方
- □感情やセルフケア法について興味のある方
- □これまでいろいろ試したけどうまくいかなかった方
このようなお声をいただいています
- □勉強しない子供を見ても不安にならなくなり口うるさく言わなくなったので、親子関係が良好になった
- □感覚が消えると先ほどまであった緊張がなくなるので面白いと思った
- □親の気弱な発言を聞いても不安に思わなくなったので、優しく接することができるようになった
- □不安なことが次々と浮かんで眠れない夜も、思考が止み眠りに付けた
- □めんどくさいと思っていた家事がサクサクできた
セミナー詳細
日時
下記のフォームからご確認ください。
参加費
10,000円 ⇒8th Your TIME価格 6,000円
定員
4名様まで
開催方法
Zoomによるオンライン開催
＊全国どこからでもご参加いただけます
講師
関 敏子
EHI認定エムレス施術士
